オーストラリアでダイビングインストラクターの経験後2006年からヨガを教え始める
養成コースの指導者を経て、現在はグループレッスンだけでなくニーズに合わせたパーソナルレッスンにも力を注いでいる
声に癒されるクラスだと定評がある

大学在学時にイシュタヨガと出会い、そのままインストラクターの道へ。現在はピラティスの指導にもあたっている。幼少期より15年続けたクラシックバレエの経験や、ピラティスの知識を活かし、分かりやすい指導を心がけている。

イシュタヨガRYT500
人と比べないこと、自分のままで十分なことをヨガから学び人生がずいぶんと楽になりました。体にも心にも少し目を向けるゆとりを持つことで、毎日が変わること。それを1人でも多くに伝えていきたいと思っています。

2022年夏に鹿児島に移住しました。風光明媚な場所で不便生活を実践中。公民館でヨガやピラティス教室開催してます。オンラインはzoomでやってます

脊柱側弯症の克服のために学生時代にヨガを始める。身体面だけでなく精神面にも良い効果があるヨガの恩恵に魅了され、インストラクターになることを決意。生きる為の知恵を教えてくれるヨガの素晴らしさを分かち合いたいと願っている。

都内のお寺やヨガスタジオを中心にヨガをお伝えしてます。
性別、年齢、ヨガ経験関係なく、初めての方や慣れていない方にも分かりやすく丁寧なレッスンと定評。
自分らしく心地よさを大切に。身体も心も調和する場所を一緒にみつけていきましょう。

イシュタヨガの学びと鍼灸師としての知識を活かし、親しみやすいクラスをこころがけています。2023年4月男の子を出産。現在、育児休業中。

学生時代にダンスを始め、運動を通して元気になることを実感する。
より多くの人が健康になれるものを目指し、イシュタヨガと出会う。
現在2児の母として、慌ただしい毎日の中でもヨガの恩恵を感じ、学び、伝えることを継続している。

学生時代よりインストラクターとして、水泳・幼児体操・エアロビクスを15年指導。2007年イシュタヨガと出会う。個性を大切にするイシュタの教えとこれまでの指導経験を生かし、初心者から上級者まで丁寧な指導を行っている。

学生時代は心理学を専攻。同じ頃、エアロビクスに夢中となり指導者の道へ。その後ヨガに出会い、ライフワークとなる。三児の母となり自分を深く休ませるリストラティブヨガやヨガニードラが日課となっている。マタニティヨガ指導も行う。

子育ての中、ヨガがもたらす癒しに魅了される。イシュタヨガの学びと英語力を活かし、都内ヨガスタジオにて日英対応のクラス、出張プライベート、オフィスヨガを提供。個々に適したヨガで心身の均衡を取り戻すお手伝いを心がけている。

2007年イシュタヨガ養成コースRYT200修了。故郷の長野県から活動を始め、森林ヨガなど地域振興にも努める。現在、イシュタヨガシニアティーチャーE-RYT500として都内スタジオとの二拠点活動を継続中。

身体の調整のためにヨガを始め2006年よりインストラクターの道に進む。その後イシュタヨガを学び現在に至る。一人一人の個性を大切にお伝えできるよう学び続けている。